一岁宝宝肚子胀能不能吃香蕉煮的粥

　　香蕉具有润肠通便、补钾、并能迅速增强身体能量的水果，所以很多家长都喜欢用香蕉煮粥给宝宝吃，但是有些朋友担心宝宝吃了会不舒服。所以，一岁宝宝肚子胀可以吃香蕉煮的稀饭吗？

　　会的。香蕉中含有大量的淀粉，能起到润肠通便等作用，间接使宝宝胃肠蠕动更加频繁，而且在吃香蕉的同时还可以服用一些药物，对症治疗，这会使宝宝病情好的更快。

　　香蕉中含有一种能帮助大脑产生一种化学物质，如血清素，它能让身体中枢获得刺激刺激，从而使人心情愉快的物质，香蕉是经常食用的。香蕉也能起到阵痛的作用，所以有些人把香蕉叫做快餐。

　　有学者研究发现，香蕉能保持身体钾离子代谢平衡，身体一旦缺乏钾离子，就会出现头晕、全身无力等症状，严重者还会出现心律失常、心脏骤停甚至死亡。

　　此外，香蕉中的多种物质能促进胆固醇的代谢，而且不会在血管中沉积，所以多吃香蕉能防止身体变胖，而且对脑部有好处，能缓解神经疲劳。