鲜人参和芋头能一起吃吗？

　　有一些朋友担心鲜人参和鱼头一起食用会产生副作用，其实这样的吃法是不会的。芋头人参骨汤是常见的人参和芋头搭配。人参是一种比较滋阴补气的药材，对于身体虚弱的朋友来说是非常好的。人参常见的做法是和其他食材搭配进行熬汤。

　　芋头人参骨汤

　　材料：芋头400g、骨头500g、人参30g、盐适量、鸡精适量、小葱适量、姜适量

　　做法：1。把骨头放入开水中烫开，捞出备用，把芋头切成滚刀块，葱打结，姜切片；

　　2、锅中入开水，放入骨头。加入姜、葱、人参，盖上盖子慢炖，骨头烂时加入芋头烧熟；

　　3、最后加入盐、鸡精出锅。

　　人参鹿茸鸡汤

　　材料：鹿茸25g、人参10g、鸡腿肉150g、开水适量

　　做法：1。鸡腿去皮，砍成适量大小的块，凉水下锅焯掉血水再洗净；

　　2、红参和鹿茸过一下清水即可，把焯好的鸡腿肉放入炖盅内；

　　3、加入红参和鹿茸，倒入开水适量；

　　4、盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用！（免加盐）