黑椒鸡扒的具体做法是什么?
鸡扒的营养非常非常的多,而且味道也非常的鲜美,搭配上黑椒汁后更是让人流连忘返,赞不绝口,那么今天小编就为大家讲一讲,黑椒牛扒鸡扒的做法,大家和我一起来看吧!
健康功效:胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料:鸡胸肉胡萝卜黑胡椒生粉食盐鸡粉生抽
菜谱做法:1。食材:鸡胸肉。2。将鸡胸肉洗净,用刀背剁松。3。再用刀拍松。4。撒入适量的黑椒粉。5。加入适量的生粉。6。加入适量的鸡粉。7。倒入适量的生抽。8。拌匀,腌制1小时。
9、将胡萝卜洗净,用食材美工刀切片。10。胡萝卜焯烫一下。11。热油锅。12。放入腌制好的鸡扒。13。煎至双面金黄。14。倒入芡汁(生抽、生粉和水)。15。炒匀,即可关火。
通过小编上面的分享,你对于黑椒鸡扒的做法是不是有了一个明确的了解,那么在今后的生活当中,如果你想改善一下自己的饮食状况,不妨就参照小编分享的方法,亲自尝试一下吧!