黄芪怎么吃保健价值高？

　　黄芪是一味中药，有很好的药用价值以及保健功效，而想要更好的发挥它的补气补血固肾作用，那么也要注意讲究正确的饮用方式，当归黄芪乌鸡汤，或者是黄芪蒸鸡就是比较常见的吃法。

　　一、当归黄芪乌鸡汤

　　原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

　　做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

　　吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

　　二、黄芪蒸鸡

　　食材：黄芪30克，公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量。

　　做法：

　　1、黄芪洗净；公鸡宰杀去毛去内脏洗净；姜切片；

　　2、将鸡涂抹食盐、料酒，把黄芪放在鸡腹中，装入大碗中，上锅大火蒸30分钟即可。每日1次，每次食肉约100克，常服。

　　三、黄芪山地粥

　　黄芪30g，山药100g，生地黄15g。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。

　　功效：本方黄芪、山药补气益脾，生地黄养阴清热；三者均能降血糖。用于糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频。