葛根的丰胸吃法有哪些

　　葛根是豆科类植物藤本野葛或者甘葛腾的干燥根，在中国的全国各地都有生产，被列为中药材的一种。葛根作为一种中药材，具有健脾止泻的药用效果，同时还有丰胸祛斑的美容效果。葛根丰胸主要是由于葛根内含有葛根素和异黄酮苷，这两种物质可以起到增大胸围，使乳房变得坚挺的效果。葛根的丰胸吃法有以下几种。

　　1、葛根汤：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。

　　2、葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。

　　3、葛根茶：十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。

　　葛根一般都没有什么明显的不良反应，但也会有部分人会产生腹胀恶心的现象，特别是脾胃不好的人群，因为葛根属于寒凉性的食物，所以脾胃不好的人要注意少吃。孕妇可以食用葛根，能加强人体的营养吸收，但也要注意不能多吃。想要达到丰胸的效果，还是要长期坚持下来才能见到疗效。