甜味土豆泥的做法

　　现在越来越多的人加入了养生这个行列，很多人是非常注意养生这一方面的，而饮食习惯就是养生的基础，如果饮食不合理，那就更别谈什么养生了。人们对于现在的饮食有满意也有不满意，满意是因为现在食物丰富多彩什么都有，不满意就是不安全隐患太多。下面就为大家介绍一下甜味土豆泥的做法。

　　做法一：

　　甜味土豆泥的做法步骤

　　1、土豆切块放水里住软，用筷子戳的碎即可。

　　2、番茄剁碎备用。

　　3、往锅里放油，倒入番茄，土豆块，加入糖。

　　4.3分钟即可出锅。

　　做法二：

　　香甜土豆泥的主料：香蕉、土豆

　　香甜土豆泥的辅料：蜂蜜

　　香甜土豆泥的做法：

　　1、香蕉去皮，用汤匙捣碎

　　2、土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软

　　3、土豆取出压成泥状，放凉备用

　　4、将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可

　　做法三：

　　加入切成小块的20g黄油不断搅拌至黄油香甜土豆泥的做法

　　1土豆做成泥

　　2将甜味沙拉酱混合到土豆泥中

　　3把混合好的土豆泥盛入一容器中（最好是方形的），盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚。

　　4第二天取出弄成自己想要的形状最后点缀上胡萝卜碎黄瓜碎即可。

　　做法四：

　　主料：土豆2个、牛奶100ml

　　辅料：黄油20g、玉米粒150g、盐1/2小勺

　　步骤

　　1、土豆去皮洗净切成小块，入清水煮熟。

　　2、用工具将土豆捣碎。（用小勺压碎也可以）

　　3、加入150ml牛奶搅匀。

　　4、完全融化。

　　5、加入150g玉米粒拌匀，调入食盐拌匀。

　　6、盛盘食用即可。

　　小贴士

　　1、牛奶是点睛，千万不要用清水代替。牛奶一加入，浓浓的香味就扑面而来，真是享受！

　　2、黄油和盐的用量可以根据自己的口味调整，喜欢的话还可以调入适量胡椒粉，白胡椒或者黑胡椒都可以。

　　3、除了甜玉米粒，还可以加入青豌豆，我家只有甜玉米了，火腿肠我懒得剥，就让土豆泥用最朴素的姿态出场吧。

　　综上所述，关于甜味土豆泥的做法是什么这个问题的详细解答就是这些了，如果您感兴趣的话，可以任选其一来进行制作。土豆是家家都喜欢吃的蔬菜，有些人对土豆是情有独钟，因为土豆可以有多种吃法，而且价格实惠，口感很好。