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肾虚用什么泡水喝效果好?

  肾虚者其实不仅仅会造成人性功能减弱,同时肾虚还会导致人体免疫力下降,容易腰酸背痛,同时还会怕寒怕冷,有时还会导致人体泌尿功能损伤。那么肾虚平时喝些什么可以帮助人体生精壮阳补肾呢?肾虚的患者在平时多喝漠蓉茶水,肉苁蓉鲜干片枸杞子茶水都可以帮助男性生精壮阳,同时平时需要少喝一点烟酒对肾脏也是有很大的好处的。

  一、漠蓉茶。这是比较少见的茶,很少人喝这块茶。但是漠蓉茶对于补肾是有一定的作用的,可以起到一定的补肾强身的作用,对男性的生殖健康也是比较好的,这款茶的主要成分是肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊。肾虚患者可以多喝漠蓉茶。

  二、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶。这款茶也是一种比较常见的营养品,对于肾虚以及腰酸背痛等等疾病的治疗是非常有效的。常喝这款茶可以有效的预防阳痿早泄的症状,可以补肾益精。

  三、八仙茶。配方材料有细茶,净芝麻,净花椒,净小茴香,泡干白姜、炒白盐,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆。用法非常简单,首先要把上面所说的药物研成细未,然后放在一起,再加麦面,炒黄熟,拌匀,每服3匙,白开水冲服。这款茶有益精悦颜,保元固肾的功效。

  四、白术甘草茶。材料有绿茶,自术,甘草等。用法简单,先把白术、甘草放进锅中,然后加入适量的水,煮10分钟左右,然后再加入绿茶即可,这款茶有健脾补肾,益气生血的功效。

  肾虚症状:

  1、阴虚:症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。

  1、肾阳虚:症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。

  3、肾气虚:症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。

  4、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

  5、“畏寒”:指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神倦怠卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  6、便秘:常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。当然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须经过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

  7、腰痛根本在于肾虚:可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲乏过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

  8、尿频:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

  9、头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

  10、房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变。