灵芝加蜂蜜有什么功效

　　灵芝，是药中神品。在我国的医药史上，灵芝入药，有超过两千年之久，随着社会的发展，曾经普通老百姓享用不起的仙品也走进了一般的市井家庭。蜜蜂，是一种很是神奇的小生灵。我国人工养蜂采蜜历史悠久，蜂蜜，既可食用，亦可用药。那么，蜂蜜和灵芝一块服用用什么功效和作用呢？

　　1、灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

　　蜂蜜是一种天然的滋养食品，有润燥解毒的功效。灵芝有抗肿瘤作用、保肝解毒作用、对心血管系统的作用、抗衰老作用、抗神经衰弱作用、治疗高血压、治疗糖尿病、对慢性支气管炎，支气管哮喘作用、抗过敏作用、美容作用。两种和起吃没有太大副作用，有美容的好处。

　　灵芝和蜂蜜食用方法：

　　①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

　　②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

　　灵芝中含有“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效；蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用。将蜂蜜与灵芝一起吃，可以相辅相存地增加两者的疗效，达到温和滋补的作用。