饭后嗳气是怎么回事

　　在生活中很多人会在吃饭之后，出现嗳气的现象，这样的现象一般是因为所吃的食物或者是在吃食物的时候速度过快，吞咽了很多的空气所引起的，如果经常的出现这样嗳气的现象就有可能是胃肠虚弱，出现一些问题所以引起，这样时候可以改变饮食习惯进行调节，如果情况严重可以到医院进行检查。

　　饭后嗳气是怎么回事

　　嗳气是指气从胃中上逆，其声沉长，多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘，胃气失和因而上逆所致。嗳气低沉，无酸腐气味者，多为脾胃虚弱；嗳气声响，气味酸腐。多属宿食停滞；嗳气频作响亮，每与情志变化有关者，多为肝气犯胃。汗、吐、下后，胃气不和，亦可出现嗳气。

　　病因分析：

　　1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”

　　2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰；“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”

　　3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。

　　4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。

　　防治方法：

　　可以服用西沙必利片以及二甲硅油片治疗看看，另外需要少食多餐和多活动锻炼。不能暴饮暴食和情志不畅，也不能吸烟喝酒和不能吃辛辣刺激性食物。

　　防治方法：

　　1.摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。

　　2.按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴（腕横纹上2寸处）3～5分钟。

　　3.指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴（两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处），每日2次，每次3～5分钟。

　　4.治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

　　5.压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。