不知道怀孕喝酒了怎么办？

　　很多女性朋友都经常会容易出现意外怀孕的问题，在怀孕阶段有很多的注意事项需要引起大家的特别关注。尤其是千万不要再进行一些剧烈的有氧运动锻炼，对于个人饮食也一定要引起高度重视，不恰当的饮食也可能会增加女性朋友出现各种问题的几率，很多女性朋友在怀孕之后不恰当的引用酒精，这是一种错误的做法，不知道怀孕之后喝酒怎么办呢？

　　女性朋友在怀孕以后饮酒对于宝宝的健康发育伤害是非常大的，严重者还可能会导致宝宝出现畸形的问题，所以在孕期肯定是不能饮酒的，这是勿庸置疑的。女性朋友饮酒可能会导致酒精通过血液进入胎盘，可能会导致胎儿出现增长发育缓慢的问题，还可能会增加女性孩子出现这种神经发育不良或者智力低下等一系列，如果意外喝酒之后也不要过于担忧，少量的喝酒并不会造成特别大的副作用影响。如果孕妇在饮酒之后出现不适的症状，一定要及时询问医生进行细致的检查，告知医生自己具体的情况，包括喝酒的时间，频率以及喝酒的量，方便医生选择针对性的方法进行调理。

　　女性朋友在怀孕阶段喝酒也可以适当的喝一些牛奶，牛奶可以达到一个很好的分解酒精的功效，在一定程度上也有助于促进体内酒精的代谢。在日常孕妇尽量多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，补充体内所需要的叶酸也有助于降低女性朋友因为过量饮酒导致孩子出现畸形问题的几率。建议女性朋友定要提前了解一些关于孕期护理常识，尽量不要在抽烟饮酒，避免给自身带来不必要的负面影响。