10个月宝宝鲈鱼的做法

　　10个月宝宝可以吃一些海鱼，鱼肉的营养价值很高，可以增加宝宝的抵抗力，经常食用也能让宝宝更加聪明。这段时间宝宝主要是吃蒸熟的，可以给宝宝吃，汤还可以给宝宝吃。那10个月的宝宝鲈鱼怎么做呢？

　　1、原料：20克鲈鱼节，大葱，生姜，婴儿酱油，花生油。实践方法：把鲈鱼切成一小盘。在婴儿酱油中放两勺花生油，放入切好的葱段。把生姜放入腌渍10至15分钟。把小盘放进蒸锅里蒸15到20分钟，鲈鱼蒸熟，味道鲜美。

　　2、服用：可先加少量米粉，每次加一到两汤匙，每日一餐，吃奶前后三个小时为间隔。1个月后，就成了两餐，当然也可以用普通的鱼，宝宝可以多吃鱼，这样容易消化和吸收，并且相对不含脂肪。这样对宝宝的胃也很好，汤里还可以多加水，鱼汤还可以喝。

　　3、提示：要小心预防鲈鱼肉的损伤，要仔细观察宝宝有无过敏症，不能过度切鱼肉。按照宝宝的饮食，一次做几次，这样不会浪费。鲈鱼肉很好吃，但是宝宝不能一次吃得太多。宝宝过多会积聚食物，最好每隔一天给宝宝吃一顿，宝宝喜欢吃，营养也已经达到了。