苦瓜叶可以祛痘吗？

　　研究发现苦瓜的营养价值极其丰富，适当食用不仅能补充身体所需的一些营养成分，还有降血脂等功效，是中老年人最爱的食材之一。从临床使用来看，苦瓜叶的功效也非常强大，取适量的叶子捣碎之后将汁涂抹在痘印处能有效将其去除，坚持一段后皮肤会变的非常好。

　　一、苦瓜汁去痘印的效果好吗

　　苦瓜汁去痘印的效果好吗？苦瓜汁去痘印的效果还是挺好的。先把苦瓜切成了一些10厘米左右的一段，然后再清洗干净，再去掉里面的籽，再切成小段，然后再放进榨汁机中榨汁。再把一些面膜布放进苦瓜汁中，先浸湿，然后再铺在脸上，就和做面膜一样的，放上半小时就可以取下来，把脸清洗干净即可。如果是夏天可以把苦瓜先冰一下再去榨汁再用更清爽舒服。如果能坚持下来，过一段时间以后，你会发现脸上的痘印淡化了或者消失不见了。

　　中医学认为，脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调，上升凝滞于面部而成痤疮。进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。

　　而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。因此，建议脸上有痘印的朋友，可以使用苦瓜汁来去除痘印。

　　从上面的介绍中，我们可以得知，苦瓜汁去痘印的效果是比较好的，而且操作起来也很简单，所以想要去除痘印的朋友不妨试试看，只要大家长期坚持使用苦瓜汁来去痘印，相信不用过多久就可以见到去痘印的效果了。需要提醒大家的是，肌肤比较敏感的朋友最好不要用苦瓜汁来去痘印，以免发生过敏。

　　二、最有效的祛痘方法

　　1、食盐+醋疗法

　　食盐、醋洗脸这种方法很多人都试过，而且还具有不错的美容效果，其实食盐加醋还是最有效的祛痘方法之一。可选择开水、白醋、食盐作为材料，将食盐、白醋倒入添有开水的杯子中，首先将脸部肌肤清洗干净，然后用棉签在盐醋液中沾湿，接着用面前在肌肤中长有痘痘处涂抹，10分钟后把脸洗净即可。开始时肌肤中稍微会有刺痛感，这都是正常现象。

　　2、涂抹枸杞子

　　最有效的祛痘方法当然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人体免疫能力、延缓衰老、有效防止细胞中的基因突变、调节体内血糖血脂水平、促进血液循环等功效。可将新鲜枸杞子捣碎涂抹于的脸部肌肤中，每天两次，坚持一个礼拜后就能看到效果，尤其对于祛青春痘最有效。