血糖高能吃豆制品吗，血糖高怎么吃东西

　　血糖高要注意饮食调理，特别是糖尿病患者，一日三餐要定时定量，不要经常吃稀饭，最好是以米饭为主，豆类食物也有好处，平时要少吃油腻、含糖的食物，多吃一些优质蛋白质。

　　由于社会的不断进步，餐桌上的食物也在发生着很大的变化，现在想吃到哪种餐桌上都可以吃，不过这种饮食方式给身体带来的危害是，血糖如果控制不了，会导致高血糖症，也会引起糖尿病的出现。对于高血糖的病人，饮食是要特别注意的，下面就给大家介绍一下血糖高是否可以吃豆制品。

　　1、血糖高的病人可食用豆类食品，患上糖尿病要控制饮食，一日三餐要定时定量，不吃稀饭，以米饭为主，多吃绿色蔬菜，平时多锻炼，多运动，配合药物或胰岛素治疗，控制好自己的血糖，不吃含糖分的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，适当吃高纤维和淀粉食物，少吃多餐。

　　2、血糖高的患者应选择优质蛋白大豆及豆制品，因为豆类富含优质蛋白，不含胆固醇，有降脂作用，可替代部分性食品，补充人体所需的蛋白质，饮食方面可多吃一些五谷杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食品中含有无机盐、维生素和膳食纤维，可降低低血糖的效果，并控制血糖。

　　3、血糖高的人可以吃豆制品，但也有一些不适宜的豆制品，如炒豆类、豆腐乳、豆豉、豆腐脑、臭豆腐等，由于这些食物需要过油，血糖高的患者食用血糖高，要合理安排饮食，对治疗会起到辅助作用。

　　总而言之，血糖过高的病人要多了解一些血糖方面的知识，有了疾病的时候，要尽快配合医生进行治疗，树立战胜疾病的信心，同时要选择正规的医院检查，根据自己的病情特点，选择合适的治疗方案，千万不要因为有了病而不去理自己，心里不能产生太多消极的情绪。