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糯米做法大全有哪几种?为你介绍这些!

  糯米在我国南方种植面积很广,用糯米做成的美食非常多,比如人们包粽子通常是用糯米,八宝粥里面也有糯米的成分,糯米富含蛋白质、淀粉、维生素b1、维生素b2等等,所含营养极其丰富,吃糯米可以健脾养胃,能够缓解腹胀腹泻,下面是糯米的三种流行做法。

  第一、豆沙糯米糕

  材料

  糯米粉250克、豆沙、黄豆粉或者玉米粉

  做法

  1、糯米粉用温热水调和,(一点一点的调,不能一起倒水,那样调不好。)把它调成糊状。

  2、用一个大盘子,底部用保鲜膜蒙一层,盘子的边缘也要留点保鲜膜。再把糯米糊状倒进,稍微的把保鲜膜往中间靠拢一下。上蒸锅15分钟,蒸熟,灭火5分钟揭盖。

  3、熟黄豆粉(大超市有卖的)放在案板上铺平再把糯米糕倒出,用手把糯米糕弄成圆形(手上沾点水,免得沾手)在糯米糕上放一层豆沙,再卷成春卷一样,用刀切成块即可。

  第二、芒果糯米糍

  材料

  糯米粉150克,奶粉20克,糖30克,牛奶200ML,大芒果1个,椰蓉适量

  做法

  1、把糯米粉、奶粉和糖放一个大碗中,加入牛奶搅拌至无颗粒状粉浆;

  2、盖上保鲜膜放微波炉里面高火叮3分钟,成透明状,从微波炉里面取出,翻拌均匀;

  3、芒果取出果肉,可以切块,也可以用挖球器挖小球状;

  4、戴上一次性手套,把放至温热的糯米粉团,取一小块,按扁,把四周捏薄(如果太粘,手上可以适当抹一些凉水);

  5、包入一块芒果,揉圆;

  6、放椰蓉里面滚一下,整个都粘上椰蓉即可。

  第三、人参糯米鸡汤

  做法

  1、先把糯米洗净,用水浸2小时。

  2、红枣和杞子冲洗一下,然后浸一会。

  3、鸡切去头、尾和脚。用水清洗干净外面和里面

  4、将浸泡好的糯米、五粒红枣和十粒杞子塞进鸡腹中,然后用牙签丰封口。

  5、烧滚一锅水,下姜煲十分钟,然后再放入鸡、人参和其余的红枣、杞子以大火煲十分钟,加入盐再转中小火煲至两少时,熄火。

  6、开盖倒入玫瑰露酒,再盖上盖焗十分钟即可饮用。

  非常成功地做出这锅人参鸡汤,汤喝下有很浓郁的酒参味而且鸡肉非常鲜甜,糯米软腍,鸡肉蘸豉油同吃非常一流。