毛肚是什么呢

　　毛肚就是牛的胃，毛肚又叫做牛百叶，毛肚有一定的营养功效，具有调理脾胃和补虚的功效，尤其是对于大病初愈的患者来说，适当的吃些能够调理气血不足，具有消渴治疗眩晕的作用，适当的吃一些毛肚也有很好的提高免疫功能的作用，下面我们就来了解一下这方面内容。

　　毛肚里面富含优质的蛋白，但是毛肚的脂肪的含量非常的低，非常适合减肥人士的实用，毛肚里面还有一些膳食纤维，能够促进食物的消化，具有一定的排毒养颜的作用，另外适当的吃一些，还具有提高身体免疫力的效果，毛肚里面的营养物能够维持身体的免疫系统正常工作。

　　另外毛肚里面的营养非常的丰富，不但有高蛋白，同时还有多种微量元素，还有核黄素、尼克酸等，在补益肠胃方面的作用很好，是补虚的佳品！对于男性来说，适当的吃一些还有补肾的功效，如果气血不足也可以适当的吃一些，能够促进身体的营养。

　　当然在吃毛肚的时候也要注意，适当的吃些对身体有很好的补益的功效，但是不能多吃，饮食过多容易造成消化不良，反而对肠胃会造成一定的伤害和影响，适当的吃一些有补气血和缓解疲劳的作用，对于提高抗病能力也有很好的效果。

　　以上简单的了解了毛肚是什么，毛肚其实就是牛的胃，又称作牛百叶，毛肚的营养价值还是很好的，适当的吃一些能够提高身体的免疫力，具有补气血的作用，是补虚的佳品！另外减肥人士也可以适当的吃一些，有很好的减肥的效果。