养肝买杭白菊还是胎菊

　　杭白菊与胎菊味甘苦，有平肝明目、清热解毒、健脾和胃等功效，泡茶喝能帮助养肝明目、补肾健脾、润喉、生津。但是要注意，所有菊花都是性凉的，一般人不能长期服用，特别是对于脾胃虚寒、阳虚、怀孕的人，最好不要长期服用。泡茶后的杭白菊或胎菊不宜隔夜饮用，否则茶会变性，此时不宜饮用。

　　胎菊、杭白菊等是养肝的药物，在日常生活中要多注意饮食，不要吃油腻的食物，否则容易导致肝细胞内脂肪堆积，不但对肝脏没有好处，还会加重肝脏负荷，诱发肝病。同时具有肝脏主情志，因此养肝护肝必须注意不要熬夜或过度疲劳，也不能有过多的情绪变化。