宝宝辅食西红柿粥的做法

　　西红柿是一种大家都很喜欢吃的蔬菜，而且营养很丰富，特别是消化，所以宝宝辅食一般都会选择西红柿，那么西红柿粥具体怎么做才能让宝宝更开胃呢？下面是一种简单、容易做的方法，供爸爸妈妈参考。

　　第一款：鱼汤波菜西红柿粥

　　配制：鱼肉，菠菜，西红柿和大米。

　　措施：

　　1、首先将河鱼蒸熟，然后将鱼肉去刺，再压成泥状；接着将菠菜洗净，放入沸水里，剁碎；

　　2、在文火上熬大米，做成烂粥；

　　3、将备好的西红柿倒进水中，最好烫一分钟左右，即得及时捞出，去掉皮与其籽，还要剁碎备用；

　　4、将西红柿放入清水中煮5分钟，将西红柿烂烂，此时可将其倒入米粥、鱼泥等辅料，再搅匀，开小火炖煮；

　　5、最后一个步骤，只需将菠菜放入锅中，稍微煮烂即可。

　　第二款：丝瓜西红柿粥

　　配制：丝瓜、西红柿、粳米各适量；调味品如葱姜末、盐、味精各适量

　　措施：

　　首先将丝瓜去皮洗净，切成小片，然后把西红柿也切成小块。接着将粳米取出，倒入锅中，加入适量的水，煮沸后，改为文火，待粥已八成熟，再放入丝瓜、葱姜末这些，再加点盐、西红柿和味精，再放入准备好的西红柿和味精，这样就可以炖上几分钟。