菜团子做法大全有哪些?介绍详细流程!
可能很多人没吃过菜团子,但其实这道小吃吃起来特别香,在制作的时候会加入多种食材,菜团子里面含有丰富的粗纤维,现在很多人的饮食非常精细,建议多吃一些粗一点的食物,比如吃菜团子可以清理肠道垃圾,对健康很有好处,下面是菜团子的做法。
第一、菜团子
材料
玉米面500克,豆面100克,野菜500,韭菜一小把,肉馅300克,酱油,料酒,十三香,盐,香油,橄榄油,麻辣鲜,大酱,姜末,鸡蛋一个
做法
1、将野菜(或者芹菜)洗净,锅中添水烧开将洗净的菜放进去焯一下捞出,用凉水过凉。然后将多余的水分挤干,将菜剁碎
2、韭菜摘好洗干净,切碎等待备用。--陷里放韭菜是为了提鲜
3、肉馅用水搅拌--为了使肉馅更鲜更嫩,然后加料酒、姜末腌制十五分钟,放入剁碎的野菜和韭菜。放入十三香5ml、麻辣鲜5ml、酱油一茶勺、大酱少许、盐少许、香油少许、橄榄油两茶勺、打理一个鸡蛋,一直按顺时针搅拌
4、和面--将玉米面和豆面一同加水搅拌,和成行、醒一小时
5、将一团面放在手上拍成小饼
6、将和好的陷放入饼中,然后一边旋转面饼一边用大拇指下按陷料揉进面中。一个完整的菜团子就包好了。然后蒸锅中添水烧开,将包好的菜团子放入热锅中蒸30分钟
7、菜团子就这样蒸好,可以尽享美味啦~
第二、菜团子做法
材料
玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右馅料材料:白萝卜一根、盐、虾皮、葱末、姜粉、胡椒粉、鸡精、熟油适量
做法
1、玉米面和白面混合,酵母加少许温水混合均匀,倒入面粉中,再一点点加入温水,混合至面团粘合不粘手为合适;
2、将和好的面团盖上盖子或蒙上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时至两倍大;
3、白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;
4、加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;
5、发酵好的面团根据发酵程度可以加少许碱面揉和均匀,静置一会儿;
6、揪一小块玉米面团,用手压扁,怕粘手的话,手上可粘少许干面粉;
7、左手托着面皮,放入馅料,右手握住面团向上推拢至收口粘合;
8、面案上撒少许干粉,将面团合口向下,放到面案上,用双手将面团团圆;
9、将包好的菜团子放入蒸锅中,大火蒸三十五分钟,继续焖十分钟即可。
第三、东北菜团子
材料
白面、玉米面、酸菜、粉条、葱、姜、肥肉、食用油、。
做法
1、白面和玉米面以1:1混合,加入半汤匙酵母,温水和成光滑面团,加盖,置于温暖处发至两倍大(如果温度不够,可充一热宝置于盆下)。
2、将发好的面加入半汤匙苏打,揉面之后,醒一个小时左右。
3、将粉条煮熟,切碎;酸菜葱姜切碎。
4、制作荤油:肥肉切片,锅中放如食用油,烧开后加入肥肉饭,炒出肥肉中的油后,将油倒入小碗内,肥肉另装一碗。
5、制陷儿:将3混合加入4中的油,再依据个人口味加入食用盐、鸡精、酱油。
6、将2中的面制成剂子,做成皮(别太薄),包入5。
7、锅内加水烧开,放入做好的团子。蒸30分钟,焖10分钟。