绿野鲜菇饼的做法

　　厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而绿野鲜菇饼这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。

　　1、蘑菇切片椰子油煸到出水。收一收汁水后盛出备用。

　　2、西葫芦刨丝备用。等下放面糊里

　　3、蛋不用打匀就搅一搅。然后一点点往里面加全麦粉

　　4、把西葫芦丝和蘑菇分批一点点放进去，撒海盐，不用太厚的，太厚放点水再拌。状态最好是汤勺摇起来会滴下来的那种。

　　5、椰子油放锅里融化。一汤勺面糊放进平底锅。汤勺推开。厚薄均匀。（大火调成最小）让它烘着。烘的有点焦了再翻面。两面焦香就OK啦～

　　对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃绿野鲜菇饼，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。