孕妇喝羊汤的禁忌

　　怀孕能吃牛肉吗

　　1、怀孕时能够吃羊肉的，但是一定要吃全熟的肉。牛肉具备活血、祛淤作用，对女性月经崩漏、胎中毒了、生完孩子血晕等都具备医治的功效。

　　2、牛肉中含有益于孕妇及胎宝宝发肓的物质，要是按一切正常习惯性服用，对孕妇及胎宝宝都不容易有坏处。

　　3、并且孕妇要适当吃点肉才可以确保营养均衡，但是吃荤也有一定的区别，比如尖肉。孕妇适当吃些尖肉能够补钙、防止贫血。

　　4、我们都了解，铁是身体转化成血细胞的关键原材料之一，怀孕期间缺锌会导致怀孕期间缺铁性贫血，贫血比较严重会影响到胎儿人体免疫系统的生长发育，因此怀孕期间适当吃些尖肉是十分关键的。

　　5、尖肉是一个药理学上的词，生猪肉、牛羊肉、牛肉、兔子肉这些全部哺乳类动物的肉全是尖肉。尖肉中有丰富多彩的铁，另外也带有丰富多彩的蛋白、锌、维生素b3、维生素b212、硫胺、维生素b2和磷等。

　　孕妇喝羊汤的忌讳

　　1、发烧感冒及其身患高血压、肝病、急性肠炎和别的感染病患禁吃。

　　2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火的症状者不适合服用。

　　3、炎热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、登革热病、外感风寒及一切性热症状者忌食。

　　4、牛肉不能烧糊烤焦，不然不但肉老不鲜，还会继续造成致癌物质。

　　5、吃了牛肉后不适合立刻喝茶，不然可造成排便不畅或大便不通畅。