花甲秘制酱大桶装
花甲是比较常见的一种海鲜,花甲的吃法比较多,可以用来炒菜,味道非常的鲜美,也可以用花甲来做成秘制酱,花甲酱做出来味道比较咸,保存的时间比较长,也是比较好的一种调味品,花甲秘制酱的做法也是比较简单的,准备适量的花甲,然后再准备盐,蚝油等一些其他的食材。
花甲秘制酱
用料:
花甲两斤左右、姜,蒜适量、耗油适量、生抽适量、糖适量、生粉适量、水适量、辣豆豉适量
秘制酱料炒花甲的做法
把花甲带回家之后用盆子养着,最好用超市里面养花甲的水,使其吐净泥沙,时间应两小时以上。在吃之前换水把花甲的外壳用手洗净。锅里放水,待水开之后放入洗净的花甲,用大汤勺搅拌,作用是滤掉泥沙。花甲张嘴以后捞出,用水再清洗一遍,洗掉剩下的泥沙。捞出备用。耗油普通汤勺一勺多一点即可,酱油要没过耗油这样味道足,淀粉不要加太多,糖视口味而定,在加一些水。搅!酱汁调配完毕!锅中放油,油热之后放入姜,蒜和辣豆豉,出香味之后放入花甲,翻炒一下。接着放入之前调好的酱汁翻炒使味道均匀,再闷一两分钟,出锅~
花甲的营养价值
花甲肉的营养价值丰富,在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,在花甲中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
花甲肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。