柠檬水加糖的功效有哪些

　　1、生津止渴、止泻、去热、养胎、疏滞、健胃消食、止痛等实际作用，同时也能预防心血管疾病。青柠MM含有大量的维生素C，而且维生素C很容易被氧化，干柠檬片无疑比新鲜的维生素C要低一些。经常饮用含有柠檬水的饮料可以提高尿中柠檬酸钠浓度，这种化合物可以防止尿中的矿物质在肾脏形成结晶即肾结石。

　　2、增强免疫：青柠Macros含有丰富的维生素C，其具有多种不同的抗菌增强免疫作用，帮助骨胶原蛋白转化成多种功能。

　　3、防治心血管疾病：柠檬汁可以减轻钠离子的血凝作用，因此可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　4、美容美白：新鲜的柠檬泡水喝，由于维生素成分极为丰富，因此是美容护肤的上品，可避免并清除皮肤色素沉着，有美白皮肤的作用。