乌鱼的做法大全有哪些
相信大家对于乌鱼肯定是不会陌生的吧,乌鱼是我们常见的一种鱼,乌鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,乌鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃乌鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,乌鱼有很多种做法,我们不但可以采用乌鱼来蒸着吃而且还可以采用乌鱼来煮汤。
清蒸乌鱼
1、乌鱼先在鱼身上划刀。
2、将鱼内里清洗干净,挂着晾干,上面那个说是鱼珍。就是象鸡鸭的那个珍一样。说是这个鱼才有这个,其它的鱼没有的。
3、备好腌鱼的材料
4、先在鱼身上擦上适量的盐。加入生抽,蒸鱼豉油。加些白酒去腥,在放些生姜。
5、上锅大火蒸上15分钟。转小火5分钟。
6、上桌开动。
鲜香乌鱼块
1、乌鱼洗净切块,用盐腌制2小时
2、锅烧热,放少许油,放乌鱼块稍微煎制一下
3、再反面稍微煎制一下
4、喷料酒去腥,喷酱油增色
5、放开水小火烧制
6、红椒和葱洗净切碎
7、放入红椒和葱碎
8、放盐
9、放味精
10、翻炒均匀,就做好了
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是乌鱼了,我们知道乌鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃乌鱼可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了乌鱼的家常做法大全。