怎样晾晒茄子干
茄子干是很多人喜欢吃的一种食品,那么怎样晾晒茄子干呢?这个就会难倒很多人了,一般的人都是不知道的。所谓茄子干,其实就是用茄子切条之后晒成的干,本质上还是茄子,只是在味道与口感上和大家平时吃的茄子差别很大,而且茄子干的普遍吃法也和一般的鲜茄子的吃法是不一样的。
茄子在日常生活中是很多人都喜欢吃的一道家常菜,通常茄子的吃法有很多种,但是一般人都喜欢吃红烧的,因为那样有味。但是现实中也有人吃生茄子,因为生茄子可以减肥。那么,到底怎样晾晒茄子干呢?下面就来详细介绍一下。
一般的茄子干,只要能晒到足够的程度,应该储存没有什么问题;如果是要制作特产类的茄子干,选择的芯料的好坏可能会影响到茄子干的口感和味道。
食材
无病虫害的鲜茄;开水;晒具;
步骤/方法
1,将茄子洗净,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜欢切条。有些人会要焯水,有些人就不焯水。看自己喜欢吧。
2,如果要做比较干的茄子片,就把捞出来的茄子平摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子的时候,就可以收起来放好了。
3,如果希望做成半干的茄子干,那么就晒的时间不要太长,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌盐后放入干净无油水的坛子里,密封隔绝空气,让茄子在里面发酵。
4,如果是希望做成江西香辣茄子干,那可能做的步骤就更多一点了。首先就是要准备好自己喜欢的芯料,糯米,辣椒,蒜,醪糟等等,把这些都弄成很细的糊状,然后再把茄子干都浸上糊之后晒干,隔水蒸2个小时,闷着;隔天再晒干;这样来回倒腾个几次后,晒干了之就可以留用了。
5,做那种长条的茄子干,比如像江西辣椒粑茄子干那样,可能是要提前整只茄子放在水利煮,而不是等到切开了再煮的。
6,弄好的茄子干有很多的吃法,但是推荐最多的还是跟肉炖,或者炖粉条。
茄子遇到到氧气之后,就会和茄子中丰富的“酚类”物质发生化学反应。反应时间越长,颜色越深,从红变褐,从褐到黑。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老有重要意义,这是其他蔬菜所不能比的。茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化,很容易变黑,这样会影响人体对铁的吸收,因此,茄子最好不要去皮吃。茄子性寒,对于容易长痱子的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。
通过上面文章关于茄子和茄子干的详细介绍,想必大家应该对于茄子干的晾晒过程有了一定程度的了解。有了这份了解,大家以后在生活中再遇到想吃茄子干的时候,就可以自己做了。还有一点需要大家注意的,那就是虽然生茄子有减肥作用,但是记住一定不能多吃。