五谷豆渣夹心馒头的做法

　　怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关五谷豆渣夹心馒头这道菜的做法。

　　1、面粉中加入豆渣和酵母粉。

　　2.1盖上是湿龙布盖盖放在温暖处醒发。

　　3.2加适量清水揉成光滑的面团。

　　4.12醒发好的面团。

　　5.21发好的面团取出排气揉透。

　　6.1下好的剂子再揉几下，压扁。

　　7.2下剂子。

　　8、包入是适量的五仁馅。

　　9、用手的虎口收口。

　　10、整理成型。

　　11、依次做好剩余的生胚，盖上毛巾醒20分钟。

　　12、将醒好的生胚放入蒸锅中。

　　13、盖盖冷水生气旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。

　　看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下五谷豆渣夹心馒头。