酸奶木糠杯的做法

　　酸奶木糠杯不仅好吃，而且还有有利于减肥，所以也受到了许多小姐姐的青睐。在夏天，因为天气太热不想吃饭，自制一份酸奶木糠杯。在空调间享受着美味的食物，想想都是一件非常美好的事情。虽然很多小姐姐们都比较喜欢吃，但是把它做得美味却是一件非常难事。下面就为大家介绍几种制作的方法。

　　做法一：

　　1、熟毛豆、酸奶180克、细砂糖25克装入搅拌杯中；蓝莓、酸奶150克、细砂糖20克装入搅拌杯中

　　2、分别用搅拌棒搅打至细腻，毛豆和蓝莓基本都打碎

　　3、淡奶油加糖10克，打至有明显的纹路

　　4、淡奶油分2份装入2个搅拌杯中，搅匀

　　5、消化饼干用料理机打成细末，装入木糠杯的底部，并用勺子压实

　　6、拌匀的酸奶糊装入裱花袋中

　　7、在杯中挤入一层酸奶糊，再撒上一层饼干屑，在挤入一层酸奶糊

　　8、如此反复2次，直至装满杯子，杯子表面筛上一层饼干屑，放入冰箱冷藏一个小时左右；取出后装饰上毛豆或小饼干即可

　　做法二：

　　1、将吐司放入预热好的烤箱，上下火180度，烤10分钟左右（千万不要烤糊了哦），吐司烤脆就好。

　　2、将烤脆的吐司用料理机打成碎沫。

　　3、把奥利奥中间的奶油用小刀刮出。

　　4、将奥利奥饼干放进料理机打成饼干碎。

　　5、先在杯子里铺一层吐司碎，压平。

　　6、倒入一层酸奶，如此交替直到满杯。

　　7、最上面一层铺满饼干碎，再插上一簇薄荷，是不是很小清新呢？

　　做法三：

　　1、面包桶用开水烫一下，晾干

　　2、加入1L鲜牛奶

　　3、加入1g乳酸菌，用干净的勺子搅拌均匀

　　4、面包机选择一个酸奶发酵程序，天气比较热，不用另外多加时间

　　5发酵好的酸奶倒进玻璃杯里面半杯

　　6、一大片全麦饼干放到保鲜袋里面敲成碎末

　　7、酸奶上面撒上一点点全麦饼干碎

　　8、小心一点继续往上面倒酸奶，接近满杯

　　9、最后在上面撒上剩余的饼干碎即可，可以放一点水果点缀