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冷冻马鲛鱼的做法

  马鲛鱼制做这家常小菜需要提前准备一些新鮮的马鲛鱼,马鲛鱼中含有了丰富多彩的蛋白营养成分也有这些矿物,肉美味可口,肉大可口味儿极致马鲛鱼还能够清热去火,补肾壮阳,避免坏血病的滋长,是一道身心健康的特色美食。

  香煎马鲛鱼

  原材料:马鲛鱼400克;

  调味品:食用油、生姜沫、纯粮酒、盐

  作法:

  1.取冰鲜马鲛鱼中区,清洗抹干再切1-1.5公分的厚块,淋少量纯粮酒,腌十多分钟。消除余液,抹上精盐(比平常烧菜略多,忌过咸),撒上生姜沫,用密封性容器装好,放进冰箱冷藏室,腌24钟头;

  2.热锅落油75亳升,至中高溫。油炸小鱼消除生姜沫,一片片放进锅内,猛火煎1分鐘后转文火,煎至焦脆发黄,转面如法煎煮;

  3.从锅缘淋入小量水,以防鱼类缺水过多。表层煎干后摆盘;

  特性:软嫩,肉质地细腻,鲜咸香滑。不加上一切不必要的调味品,以施粉黛的姿势,突显原生态。

  马鲛鱼饺

  原料:鲅鱼300克,肥膘肉150克,荸荠100克,全麦面粉250克;

  辅材:韭菜20克;

  调味品:姜3克,盐5克,鸡精1克,白胡椒粉2克,木薯淀粉(扁豆)10克,芝麻油10克,生鸡蛋75克;

  作法:

  1.将马鲛鱼肉清洗去骨,再除掉鱼片,把鱼类切割成粒。肥膘清洗煮熟后切割成细砂;

  2、把马蹄子、韭菜各自切细砂;

  3.接着把马鲛鱼粒放进器皿中,放盐、鸡精、白胡椒粉、生姜沫、少量水搅拌;

  4.添加木薯淀粉翻拌,再添加肥膘粒、马蹄子粒、韭菜粒搅拌即成马鲛鱼馅;

  5.将小麦面粉、盐2克、水30ml、生鸡蛋混和在一起,搓揉成面糊,再将面糊分一小块,再擀成擀面皮,预留;

  6.擀好的擀面皮中包入馅,捏好,包成水饺,以常法煮熟菜之。