炖瘦肉水的做法

　　人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下炖瘦肉水这道菜的做法。

　　1、材料：150~200克左右纯瘦肉，250毫升纯净水做法：1、将瘦肉剁碎碎的，放在炖盅里。

　　2.2、加250毫升纯净水放在锅里或者电饭煲里隔水炖炖盅里炖40-45分钟。

　　3.3、最后隔渣去掉取汤水给宝宝喝就OK了。

　　现实生活中，会做菜的男人不多。但有了炖瘦肉水的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。