冰糖木瓜的简单做法

　　对于女性朋友来说，很多人在日常生活中都会很喜欢吃木瓜，因为她们都会知道，木瓜对女性朋友是有很大的好处，能够丰胸。所以有空的时候，很多朋友都会围绕木瓜研究各种各样的美食。而冰糖木瓜是很多人会喜欢吃的一种。那么，冰糖木瓜的做法是怎么样的呢？下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

　　木瓜是春季里养身纤体的极品，木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果。

　　另外，能够木瓜健脾消食。可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　冰糖炖木瓜的简介及特色

　　成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，以免炒时渗出太多汁液。

　　冰糖木瓜的做法是很简单的：

　　菜谱简介

　　晚餐后的时光也是挺漫长的啊，煮两碗甜点，边吃边看电视。

　　材料

　　木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

　　做法

　　1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉约150g切成小丁丁

　　2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾

　　3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可

　　4、可以现吃，夏天就肯定是冰冻过后再吃味道更佳啦

　　上面介绍了一些冰糖木瓜的做法，希望大家在看完后能够有所帮助。在日常生活中，大家也可以趁着周末不用上班的话，在家做冰糖木瓜，吃到自己做的冰糖木瓜，相信这样的成功感也是挺不错的。所以大家有空的话，就动起来吧。