红枣核桃黄豆豆浆做法

　　核桃是一种可以帮助我们脑部发育的食物，很多孕妇在怀孕的时候都会选择经常吃核桃，还有些孩子也会经常吃核桃，因为吃核桃可以让孩子发育得更好，更聪明，每天吃一个核桃的话健康有营养，还可以补充我们身体的能量，如果用核桃来配合黄豆做豆浆的话，那么也会有很多功效，甚至比一些牛奶的营养还好，那么这个红枣核桃黄豆豆浆的做法有哪些呢？

　　做法一

　　原料：黄豆、核桃、冰糖、红枣

　　制作步骤：

　　1、备好黄豆及核桃仁还有红枣。

　　2、用冷水泡开后，将核桃仁外面的膜剥去。

　　3、再将黄豆去壳。

　　4、用双手微搓，再放水中，再微搓。

　　5、将分离出来的黄豆壳过滤出来。

　　6、将去好膜及壳的黄豆及核桃仁，下到豆浆机内，加入适量清清水。

　　7、豆浆机打煮好豆浆后，去掉电源。

　　8、再过滤出豆渣。

　　9、加入适量冰糖既可饮用

　　10、一杯养脑的核桃红枣豆浆完成。

　　这样的做法方便大家轻松掌握，怎么样，想不到核桃和黄豆也能搭配得如此好吧，核桃和黄豆搭配做豆浆的话，那么豆浆也不只是黄豆味道那么乏味，我们都知道，核桃香香的，如果用核桃来做豆浆的话，那么豆浆的味道也会很香，更能引起我们对美食的食欲，在早上的时候来一杯，营养又健康。

　　核桃是一种可以帮助我们脑部发育的食物，很多孕妇在怀孕的时候都会选择经常吃核桃，还有些孩子也会经常吃核桃，因为吃核桃可以让孩子发育得更好，更聪明，每天吃一个核桃的话健康有营养，还可以补充我们身体的能量，如果用核桃来配合黄豆做豆浆的话，那么也会有很多功效，甚至比一些牛奶的营养还好，那么这个红枣核桃黄豆豆浆的做法有哪些呢？

　　做法一

　　原料：黄豆、核桃、冰糖、红枣

　　制作步骤：

　　1、备好黄豆及核桃仁还有红枣。

　　2、用冷水泡开后，将核桃仁外面的膜剥去。

　　3、再将黄豆去壳。

　　4、用双手微搓，再放水中，再微搓。

　　5、将分离出来的黄豆壳过滤出来。

　　6、将去好膜及壳的黄豆及核桃仁，下到豆浆机内，加入适量清清水。

　　7、豆浆机打煮好豆浆后，去掉电源。

　　8、再过滤出豆渣。

　　9、加入适量冰糖既可饮用

　　10、一杯养脑的核桃红枣豆浆完成。

　　注意事项

　　黄豆在天冷的时候可以泡一夜。

　　做法三

　　1、一杯黄豆

　　2、四个红枣，这样打出来不用放糖也甜甜都

　　3、三个核桃

　　4、大米十分之一杯，多了可能会糊底

　　5、五谷键，水位的话我是最高水位啦

　　6、滤渣后一碗带着核桃的香红枣的甜的五谷豆浆就好了，比例什么的自己调节就好

　　这样的做法方便大家轻松掌握，怎么样，想不到核桃和黄豆也能搭配得如此好吧，核桃和黄豆搭配做豆浆的话，那么豆浆也不只是黄豆味道那么乏味，我们都知道，核桃香香的，如果用核桃来做豆浆的话，那么豆浆的味道也会很香，更能引起我们对美食的食欲，在早上的时候来一杯，营养又健康。