圣女果炒丝瓜的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于圣女果炒丝瓜这道菜的做法。

　　1、材料：丝瓜、圣女果（已清洗）

　　2.1放在案板上切成滚刀块，待用。

　　3.2将丝瓜去皮、清洗一下。

　　4.12将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。

　　5.21烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒。

　　6.1翻炒翻炒。

　　7.2接着，合入切好的圣女果，加适量的清水。

　　8、然后，加适量的番茄沙司。

　　9、加适量的白糖。

　　10、加适量的盐。

　　11、加适量的鸡精。

　　12、调味炒匀，即成。

　　13、出锅装盘。

　　认真看完小编对圣女果炒丝瓜的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。