小米山药瘦肉粥的做法是什么？

　　做法一

　　料：小米，山药，红枣，苹果。

　　做法：

　　1，小米洗净浸泡后放入压力锅中，加入适量水。

　　2，山药去皮洗净切丁放入锅中。

　　3，苹果去皮切丁放入锅中。

　　4，最后把洗净的红枣也放入锅中。

　　5，按“煮粥”键，约20分钟左右自动关火。

　　做法二

　　1、山药去皮，切成小块；

　　2、红枣5粒，大米、小米各适量准备；

　　3、把所有材料洗净，倒下高压锅中；

　　4、盖上锅盖，按煮粥健煮20分钟，等待自然消气即可。

　　做法三

　　1、把小米淘2遍，山药洗净去皮切小丁备用

　　2、我是用的煮粥煲，自动程序，把半小碗小米加5小碗清水加山药丁一起入锅，开煮粥档，约1小时后即成美味的小米山药粥。

　　1、小米不可用水淘洗多遍，以免其中的B族维生素过多流失；

　　2、切山药时最好戴上一次性的塑料手套，以免山药的汁液粘在手或手臂上引起搔痒或过敏反应。