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土豆烧腊肉怎么做?这样做好吃又营养!

  中国很多地方的人会自制腊肉,腊肉的味道非常鲜美,可以做成丰富的美食,比如土豆烧腊肉,吃腊肉可以补充蛋白质、碳水化合物等营养,土豆烧腊肉这道美食还能够开胃消食,能够驱寒等等,那么土豆烧腊肉该怎么做才好吃呢?

  一、土豆烧腊肉做法

  材料:

  土豆、腊肉、青椒、葱、油、生抽、盐、鸡精。

  做法:

  1、土豆去皮切薄片,泡入清水中备用。

  2、青椒切块,葱切段,腊肉切片(要是腊肉太硬可放入滚水中煮一下或者蒸一下再切)。

  3、锅内烧热油,放入腊肉煎透明,盛出备用。

  4、余油放入土豆片煎至土豆片泛黄。

  5、放入青椒和葱继续翻炒至土豆片两面金黄。

  6、放入入少许生抽,盐,鸡精和炒好的腊肉翻炒均匀即可。

  二、腊肉土豆饭

  材料

  大米300克腊肉1块豌豆100克大土豆1个

  做法

  1)将腊肉冲净,放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出,稍冷却后切片1厘米长的小薄片。土豆去皮切成1厘米大小的丁。豌豆洗净沥干(如是冷冻豌豆,可提前放入清水中解冻)。

  2)锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入腊肉,土豆丁和豌豆,翻炒2分钟后倒入电饭锅中。

  3)大米洗净倒入电饭锅(水位高度约中指第一个关节的位置),盖上盖子,按下开关,待提示米饭煮好后,打开盖子用勺子从锅底将腊肉,土豆和豌豆翻拌上来,再盖上盖子焖10分钟食用更佳。

  三、腊肉青椒土豆片

  材料

  土豆1个,青椒1个,腊肉1块,大葱1段,生抽小匙

  做法

  1、将土豆切片,青椒切块儿,腊肉切片,大葱切片备用;

  2、坐锅,倒少许的油,放入腊肉煸炒出油,盛出备用;

  3、锅中倒入土豆片,翻炒5分钟;

  4、加入青椒和大葱,继续翻炒,加入生抽,翻炒均匀;

  5、加入腊肉;

  6、翻炒均匀即可出锅。