宝宝吃的鱼怎么做

　　宝宝都知道吃鱼的宝宝非常聪明，吃鱼时常常担心鱼刺。母亲还担心小宝宝吃鱼时，鱼刺会卡到喉咙，如果把喉咙刺进去会很不好处理。有些母亲干脆不给宝宝吃鱼，怕吃鱼危险，可鱼的吃法很多，应该多样化做给宝宝吃。那么宝宝到底吃了什么鱼呢？

　　鱼肉营养价值很高，但是鱼刺太多了，需要特别注意。宝宝的喉咙非常细，在给宝宝做鱼时要特别小心。为宝宝准备了清蒸鱼肉，味道鲜美，营养丰富。宝宝做鱼泥的时候会比较好挑刺，这样会更好的挑刺宝宝。可将鱼肉洗干净，将刺挑出来，搭配胡萝卜、鸡蛋、木耳等，给宝宝做鱼丸。不用担心鱼刺卡到宝宝。

　　为宝宝选择吃鱼，也是很重要的。带鱼具有补脑的功效，平时可选择鱼刺少的带鱼。且其味道鲜美，刺少，不会出现喉咙刺痛的现象。宝宝最好是夏天吃的黄花鱼，这样对宝宝的吸收比较好，不会有碎刺。三文鱼味道不错，富含维生素和钙，对宝宝的大脑发育较好。

　　为宝宝做鱼，也要根据宝宝喜欢的口味来选择。在食用鱼的时候要尽量清淡，避免伤到宝宝。