虾糊的做法有哪些
有些人的消化肠道并不是特别的好,所以不适合吃一些比较坚硬的食物,或者是吃些肉类,若你会阻碍我们的消化系统,但是可以把它们做成稀薄的食物,比如虾糊,下面我们就介绍一下虾糊的做法。
一
材料:虾仁150克,青豆仁50克,鸡蛋2个
调料(1):鸡蛋清2大匙,盐1/4茶匙,淀粉半茶匙
调料(2):高汤5碗,盐半茶匙,水淀粉3大匙,胡椒粉少许,麻油少许
做法:
1、虾仁洗净、拭干,拌入调料(1)腌10分钟;
2、青豆仁先氽烫过,去除生味,捞出立刻冲冷水至凉,再沥干;
3、将调料(2)烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟;鸡蛋直接打入汤内,用筷子在蛋黄上戳一个洞让蛋黄流出,一煮滚即关火盛出食用。
二
主料:
大米鸡汤米虾
辅料:
菜油大蒜酱油味精盐芝麻油
制作方法:
1、将炒锅置中火上预热后,放入大米,炒约3-4分钟,至香味溢出,米变金黄色时马上铲出。待米凉冷后,用食品加工机或搅拌机将其磨成粗粉。将米粉用200毫升温热的汤调匀备用。
2、炒锅内放油,在中火上预热。当油至五成热时,放入米虾及蒜汁,炒2分钟。加入2茶匙酱油,炒匀。放入鲜汤,待汤烧滚后,慢慢将调好的米糊放进,边放边搅匀。煮大约15分钟,不断搅拌,如果需要,可再加点水。加味精,芝麻油及盐调味。舀入碗内,撒上葱花,趁热吃。
以上就是虾糊的做法,选用的是虾仁,虾仁世俗的小人,然后再做成虾和可以加上1些鸡蛋,这样瞎吃起来比较松软,尤其是一些老人和小孩,多吃一些笑和会有很大的好处,有益于身体健康。