生活

怎样做酱肉包馅最好吃

  人类生长发育所需要的营养有很多,不光是要多吃蔬菜水果,同时肉类也应该按时补充。现在许多人认为肉类对身体不好,要不就是因为减肥不吃肉,但是肉类的营养也是必须的。肉类的种类多,做法也多。可以炒菜,可以炖肉。酱肉包是许多人喜爱的,既可以当早饭,也可以当晚饭,也容易携带。

  肉包子是一道美味的小食。味道咸甜,做法简单,老幼皆宜。锅中下油,待油温七成热是下肉沫炒散,然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会,然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用;将发酵好的面团取出排出空气,搓成条分成一个个的小面团;将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火蒸至水开后转中火蒸10分钟即可出锅。

  方法一:

  用料

  面粉500克水(面团用)300克猪绞肉300克干酵母2小勺(大约4到5克)葱姜末适量饺子馅调料适量糖少许豆瓣酱适量酱油适量可不加水(肉馅用)50克步骤1

  1取配方内的水,化开干酵母。揉成面团,盖上湿布或者保鲜膜室温发酵。少量多次的边往干粉里加水,成功的标准是,盆光,手光,面光。

  2在肉馅里用擦姜板擦入姜泥。

  3加入切碎的葱花。

  4包子饺子调料,加入少许。不喜欢的也可以不加,或者加一点黑胡椒去腥也可以。

  5加盐适量,不要一次加够,第一次少加一点,后面还要放生抽。

  6放糖适量,提鲜的。不喜欢的可以不放。

  7黄酒两勺。生抽两勺。

  8清水两勺,用4根筷子顺着一个方向用力的搅拌,直到水分完全被肉馅吸收。

  方法二做法

  1、锅中下油,待油温七成热是下肉沫炒散,然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会,然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用;

  2、将发酵好的面团取出排出空气,(关于面团的详细制作过制作过程见花卷制作),搓成条分成一个个的小面团;

  3、将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火蒸至水开后转中火蒸10分钟即可出锅。

  做法三

  主料:猪五花肉适量、葱适量

  辅料:生姜少量、八角两颗、甜面酱适量、生抽适量、老抽适量、料酒少量

  步骤

  1、猪五花洗净切块,冷水下锅,加几片姜片,四勺料酒,两颗八角少许花椒,煮至断生捞出。此时可以把面和好,发着。

  2、猪肉去皮,切成黄豆大小备用。姜切末,葱切末,备用。

  3、少许油,下姜末大火炒稍许。

  4、下猪肉末,转中火炒几分钟。

  5、加甜面酱两勺半。

  6、加老抽少许。

  7、加生抽适量。

  8、翻炒6分钟,起锅。待面发好准备包前,放葱末搅匀,如果酱料味道不够可加少许盐,搅匀,成酱肉陷。

  9、开包。

  10、包好后上锅蒸20分钟,酱肉包子出锅。