体寒是肾虚吗，破解体寒和肾虚的关系

　　肾虚是一种比较常见的肾病，这种疾病的发生往往会导致四肢畏寒、体寒的症状，严重影响了患者朋友的身体健康，为了尽量减少这些不良症状带来的危害，我们要积极的进行检查和治疗。

　　肾虚主要有阴虚、阳虚两种类型，肾阳虚的病人一般会表现出面色无光、腰膝酸软、五心烦热、四肢畏寒等症状。它不但影响我们的日常生活，也影响我们的身体健康。为减少和避免肾虚引起的损害，那么，怎样才能进行补肾呢？

　　肾虚有肾阳虚、肾阳虚之分，肾阳虚主要是因为人体的肾阳虚衰，身体冰凉，畏寒怕冷，无论什么季节，肾阳虚都是冰凉的，在现实生活中，一般比较怕冷。

　　肾阳虚与体寒有很密切的联系，肾脏是人体很重要的排毒器，如果出现了肾阳虚，就会出现体寒的情况。

　　如果体寒后，病人要补肾，可以服用补肾丸等药物，生活中要多吃一些补肾的食物，如补肾、蜂蜜、鸡蛋等，在日常生活中要多吃些蛋白质丰富的食物，这些都是身体所需的，红枣、柚子、蜂蜜、鸡蛋等。

　　肾虚患者在出现体寒时，不能盲目服用清火、降火的寒凉药，因为寒气比较重，身体内有寒气，有寒上加寒，虚上加虚，肾虚体寒的患者，可采用针灸按摩，针灸按摩经络后，如虚火仍较大，可采用艾叶水泡脚的方法，降低火。

　　肾虚患者一般都会有体寒的表现，为避免出现肾虚的情况，我们要积极做检查和治疗，在医生的指导下合理的选择用药，除此之外，还要多吃一些补肾的食物，加强运动锻炼，提高自身免疫力。