黄瓜炒鸡蛋香肠的制作方法

　　听到黄瓜炒鸡蛋香肠这道菜的时候可能有的人已经表现出了非常垂涎的样子，尤其是对于还没有吃早饭的人们来讲听到黄瓜炒鸡蛋香肠的时候可能会更加饥肠辘辘了。最近有很多表示对黄瓜炒鸡蛋香肠的制作方法不是很清楚，为了满足吃货们的好奇心，下面我们就针对黄瓜炒鸡蛋香肠的制作方法做出如下的详细解释说明。

　　1、锅内先倒入油。

　　2、把鸡蛋打散。

　　3、油热后炒鸡蛋。

　　4、先把鸡蛋炒出来。

　　5、黄瓜切成薄片。

　　6、香肠切成滚刀片。

　　7、继续倒入少许的油。

　　8、油热后倒入香肠。

　　9、然后接着倒入黄瓜。

　　10、两个一起炒，快炒好的时候放入鸡蛋。

　　11、翻炒一下就出锅了，美味简单。

　　单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

　　其实黄瓜炒鸡蛋香肠的制作方法非常简单，小吃货们还可以根据自己的口味爱好在这道菜中加入一些其他的辅料，来保证菜品更加适合自己的口味。对于习惯按部就班制作的人们完全可以根据上述的方法来制作黄瓜炒鸡蛋香肠。