梅花鹿肉怎么做?
梅花鹿肉的滋补功效很高,尤其是对男性朋友而言,具有很好的补五脏壮阳益精的效果,对改善腰膝酸软阳痿遗精也是比较有利的,常见的有家炒鹿肉以及香叶鹿肉这种吃法。
一、香叶鹿肉
主料:鹿肉400克
辅料:料酒、酱油、香叶、孜然、辣椒粉、芝麻、油各适量
制作方法:
1、鹿肉切片,加料酒、酱油、香叶等拌匀略腌,入热油锅炸至外脆内熟透,
2、捞出沥油,锅留底油,放入孜然、辣椒粉、芝麻、香叶略炒,放入鹿肉翻拌均匀即可。
二、家常炒鹿肉
一、原料:
1、主料:鹿肉250克,棒蘑50克。
2、调料,料酒、精盐、味精、花淑水、酱油、葱花、姜丝、素油。
二、制法:
1、将鹿肉洗净切片。棒蘑温水泡发,去杂洗净切片。
2、油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、酱油煸炒,加入精盐和适量水炒至肉熟,加入棒蘑炒至入味,点入味精,推匀出锅装盘。
三、银芽鹿肉丝
银芽鹿肉丝的制作材料:
主料:鹿肉250克,绿豆芽100克
辅料:泡椒20克,鸡蛋50克
调料:料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜10克,淀粉(玉米)22克,猪油(炼制)50克,香油5克。
1、淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;
2、将鹿肉切成细丝,用盐、料酒、胡椒粉调匀,用蛋清、干淀粉调成糊状;
3、将绿豆芽掐去两头洗净;
4、姜、泡椒切细丝待用;
5、将炒锅内油烧至五成热,将鹿肉丝放入,用筷子拨散,捞出沥油;
6、锅内放豆芽、姜丝、泡辣椒丝炒匀,加汤50克、味精、盐、鹿肉,炒匀后勾入水淀粉,收浓汁,淋入香油上碟即成。