青椒炒脆豆腐怎么做呢
大家每个人都有自己比较喜欢吃的菜,而有时候为了经常的吃到自己喜欢的一些菜,很多人都想亲自的学会制作的方法。自己学会制作之后,随时想吃的时候就可以吃到美味的食物。而青椒炒脆豆腐就是很多人的喜爱,那么,青椒炒脆豆腐怎么做呢?对于这道菜的具体的制作方法,请看下文的详细的介绍。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。
青椒炒脆豆腐制作方法:
主料:400g脆豆腐、100g青椒、100g瘦肉。
配料:适量油、适量盐、适量味精、适量糖。
制作步骤:
1所需原料,脆豆腐,青椒,瘦肉。
2脆豆腐用开水洗净。
3青椒切成菱形片。
4瘦肉切片备用。
5锅中放油,放入切好的肉片煸炒,炒至肉变白,加入料酒。
6炒好的肉片盛出备用。
7锅中放油,爆香葱花。
8倒入洗好的脆豆腐翻炒2分钟。
9倒入切好片的青椒一起翻炒,放入盐,糖,味精。
10翻炒均匀后,加适量的水。
11倒入炒好的肉片,把汁收干,放入味精即可。
青椒炒脆豆腐怎么做呢?青椒炒脆豆腐是大家每个人都经常的在外面吃到的食物,不仅很美味,而且吃起来也比较的营养一些。所以如果大家对于青椒炒脆豆腐比较的感兴趣的话,不妨平时自己在家里试着制作一下,大家只需要注意最后一起炒的时候加入适量的水就可以了,其他的步骤都是很简单的。