懒人三明治的做法

　　饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，懒人三明治做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。

　　1、把面包片放入盘子，中间压一个洞

　　2、把鸡蛋放入，打散

　　3、放微波炉1分钟

　　4、把放肉放上加沙拉酱

　　5、把黄瓜放上加沙拉酱

　　6、然后把还有一片面包片放上就可以了

　　如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，懒人三明治的做法简单，健康又好吃。