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哪些人不宜食用沙棘?沙棘的副作用有哪些?

  温度过高的人不宜吃沙棘,婴幼儿不宜食用。

  有研究表明,沙棘具有健胃消食、止咳化痰、活血散瘀等功效,但不适合吃沙棘。

  沙棘含有脂肪、糖类、蛋白质、维生素和盐类等物质,但沙棘不能与碱性物质混合食用,另外一次性也不能吃得过多。

  食用沙棘后,不能吃生冷油腻的食物,饮食方面要清淡一些。假如糖尿病患者不能使用沙棘,因为它是一种糖分特别高的水果,会使血糖升高。假如对沙棘过敏的人不适合服用,那么在吃了沙棘后就会有一些副作用,比如痛痒、丘疹等。

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