鸡肉咖喱焗饭的做法

　　食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍鸡肉咖喱焗饭的制作方法。

　　1、将鸡胸肉去筋切成小块，加入料酒和胡椒粉抓拌，洋葱、胡萝卜、土豆分别切成小块。奶酷切片。

　　2、锅烧热，放入黄油，待黄油完全融化后，加入洋葱，炒至洋葱呈半透明状。

　　3、加入鸡块，炒至鸡块变色，再加入胡萝卜丁和土豆丁，翻炒，加入适量水没过食材煮至胡萝卜和土豆软烂。

　　4、待胡萝卜和土豆软烂后，关火。放入三块咖喱块，使咖喱完全溶解在汤汁里。

　　5、开小火，倒入少量淡奶油，再煮直至汤汁浓稠即可。注意期间要不停搅拌汤汁，防止糊锅。

　　6、装米饭铺在烤盘底部。

　　7、浇上咖喱汁和鸡块。

　　8、最后再铺上切成片的奶酷，烤箱预热170度，将烤碗放在烤架上，入烤箱，中层，约15分钟，烤至奶酷完全融化覆盖在咖喱汁上即可。

　　相信看完上面的关于鸡肉咖喱焗饭的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。