宝宝的鱼粥怎么做

　　宝宝在补充辅食后，妈妈会给宝宝做各种容易消化的食物，保证宝宝体内吸收的营养丰富，防止营养不良，导致身体发育受限，很多妈妈喜欢为宝宝做鱼粥，那么宝宝的鱼粥怎么做呢？

　　1、为鱼粥、鲈鱼、娃娃菜、大米等准备材料。

　　2、把鲈鱼从腹中切开，然后除去鱼皮，以及鱼刺，把鱼肉取出，待会有一段时间。宝宝在给宝宝鱼肉时需要家长注意，一定要刮掉所有的鱼刺，防止鱼刺伤宝宝。

　　3、加少量水入鲈鱼，然后将事先准备好的鲈鱼放入锅内蒸约10分钟。

　　4、鲈鱼上锅蒸熟后取出，用汤匙碾成碎鱼肉。

　　5、再次在锅里加点水，等娃娃菜煮熟，等水烧开，放入沸水里煮，可除去娃娃菜中的草酸。

　　6、把娃娃菜捞出，过凉的水切成碎沫状。

　　7、加适量清水，将大米洗净，放入锅内煮30分钟，转小火，慢炖30分钟，使大米完全熟透。

　　8、把鱼肉和娃娃菜沫倒入锅里煮熟的大米粥里。

　　9、接着把这些食物搅匀，在大火上煮5分钟，直到大米粥变得浓稠，关火后再加两、三滴香油即可。