孕妇可以吃辣鸡爪吗

　　孕妇在怀孕期间应该要尽量避免吃辛辣的食物，所以辣鸡爪这种东西是不是孕妇食用的，其他辣味的食物也是不能给孕妇食用的。鸡爪含有很多的脂肪，对于维持体温以及保护内脏是有好处的，但是孕妇食用鸡爪的方法最好是选择卤鸡爪或者炖鸡爪等清淡的做法，以免影响到胎儿的发育。

　　鸡爪看上去没有什么可食之处，但其实营养价值颇高，富含的胶原蛋白有“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”之说，是人体中所需的硬胶原蛋白，对维护骨骼的强健有很好的作用。

　　鸡爪富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

　　鸡爪富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　泡鸡爪孕妇可不可以吃

　　作为一种辛辣食品，泡椒鸡爪这项食品，孕妇还是应该少吃，因为容易引起上火或者便秘，所以一定要注意食用的量，不能吃太多。

　　还有一点要注意的是，泡椒鸡爪很多都是加工好的袋装小吃，孕妇尽量不要食用这类腌制食品，因为它添加的化学成分颇多。如果实在想解馋，吃泡椒鸡爪，最好是自制的、现做的，这样会比较健康。