枸杞和鱼腥草可以喝吗

　　枸杞跟鱼腥草这两种东西是可以放在一起泡水饮用的，因为这两种药材有很高的药用价值，放在一起泡水饮用是可以祛湿补肾以及调理肺虚咳嗽等症状，但是这两种药材是寒性的，腹泻患者以及体寒不能食用。枸杞跟鱼腥草这两种药材一起食用的处理方法以及注意事项，我们可以来了解一下。

　　鱼腥草和枸杞子能同时泡水喝，应该注意这样的药物性寒，腹泻肠胃不好的少吃

　　鱼腥草的食用处理方法

　　1、在洗前把草须摘除，把根须上的泥土搓掉，注意把根上分节处的小须抹掉，叶子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。当然现在很多是没有叶子的，光是根，放在水里反复轻揉。抓一把一起搓，很容易把须须搓掉，所以需要耐心，要一根一根的来洗，因为鱼腥草真的很脏。

　　2、有的人喜欢吃叶子，有的人人喜吃其地下茎。所以，对于那些草须大可掐掉不要。将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用，也可以用开水焯一下。另外，叶子的营养较高，但味道开始吃不太好。

　　哪些人不能吃鱼腥草、鱼腥草的注意事项

　　一、哪些人不能吃鱼腥草？

　　虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。

　　二、鱼腥草的适用人群

　　一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

　　三、鱼腥草的食用禁忌

　　1、鱼腥草性较寒冷，不宜多食。

　　2、多食令人气喘。

　　3、久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

　　4、掌握好用量：如果是干的，尽量控制在30克内；如果是鲜品，可增至100克。

　　5、不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。