木瓜猪蹄汤的做法大全

　　很多刚刚生产完的产妇朋友们由于，身体的原因造成奶水或少甚至是没有奶水，那么这种现象，大家首先要考虑就是用食疗的方法，来补充身体，接下来我们要利用的就是木瓜猪蹄汤，对于厦大有着非常好的功效，来一起了解一下如何制作。

　　做法一

　　原料

　　木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵（挽成结）、盐。

　　做法

　　1、红枣洗净备用；

　　2、木瓜去皮和籽，洗净切大块；

　　3、锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用；

　　4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去；

　　5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；

　　6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。

　　做法二

　　原料

　　猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐少许。

　　做法

　　1、青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；锅内放水，将所有材料一起放进去。

　　2、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

　　上面我们了解了这一道木瓜猪蹄儿汤的做法，方法非常的简单对于，很多的产妇朋友们来说是一道非常不错的下奶汤，往往很多孩纸因为你，奶水少吃不饱，这道汤解决了大问题。