咖喱什锦烩饭的做法

　　如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好咖喱什锦烩饭。

　　1、四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；

　　2.12牛肉中加入适量胡椒粉；

　　3.21再根据个人口味加入少许盐；

　　4、充分抓匀，腌制15分钟左右；

　　5、大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；

　　6.1再加入一小勺橄榄油，拌匀；

　　7.2充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；

　　8、倒入咖喱酱，翻拌均匀；

　　9、最后加入清水，稍稍翻拌一下；

　　10、盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。

　　咖喱什锦烩饭这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。