酸奶白吐司的做法

　　癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于酸奶白吐司

　　1.1冰箱冷藏发酵至3倍大

　　2.2中种材料很合成团

　　3.1分割、滚圆、室温松弛20分钟

　　4.2撕成小块，和主面团中除黄油外材料很合，揉至出筋，加入黄油，揉至完全阶段，室温松弛50分钟

　　5、擀成椭圆形

　　6、翻面，轻拉四角成长方形，压薄底边，自上而下卷起，捏紧收口，收口朝下，室温松弛15分钟

　　7、翻面，擀长，压薄底边

　　8、自上而下卷起，捏紧收口，收口朝下，排入吐司盒，温暖处（烤箱中）发酵至8满，表面刷全蛋液，入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸

　　平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下酸奶白吐司