羊血的功效与作用禁忌

　　羊血具有补中益气的功效，同时也有预防贫血的作用，但是并不是任何人都可以吃羊血，特别对于高血压或者脂肪肝人权不可以吃羊血，会加重病情。

　　羊血是一种作用广泛的食品，而且养血中的血红蛋白和胆固醇以及铁离子的含量比较高，特别对于一些气血亏虚引起的头晕和头痛等症状，在日常生活中适量的吃一些羊血，可以起到补中益气的效果，同时也能增强机体的免疫力，另外养血中含有大量的铁元素，是容易吸收的血红素铁，特别对于缺铁性贫血引起的手脚冰凉和面色苍白等症状，可以适当食用一些羊血，不仅可以补充体内的血红素铁，而且还能促进血红蛋白生成有效的预防和缓解缺铁性贫血症状。

　　虽然羊水里面的营养价值非常的高，但是里面含有胆固醇和脂肪，如果患者本身就存在高血脂或者高血压等慢性疾病，在平时生活中不要食用羊水过多，否则就会导致体内的脂肪量增高和胆固醇含量增高，严重时会加重病情，影响病情的正常恢复时间。

　　在日常生活中需要定期的到医院做体检，了解自身的身体情况。